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许昌市五高 爱博彩票 举行“5·25”心理健康日系列活动


      心理健康教育作为素质教育的重要内容,是落实立德树人根本任务,促进学生全面健康成长的重要途径;是提升学生思想政治教育水平,推动学校德育工作内涵式发展的重要任务。中职学校心理健康教育工作关系到学生的健康成长,关系到校园的安全稳定,关系到国家未来的发展。今年“5·25”-我爱我心理健康日,我校政教科心理辅导室通过举行心理健康讲座,心理健康微课宣传向我校学生普及心理健康知识,提升我校学生心理健康水平,促进我校学生综合素质的发展。
      心理健康讲座由我校心理辅导室段亚星老师主讲。讲座的主题是“悦纳自我,自信生活。”讲座主要包含三个部分,第一个部分段老师通过一个课堂小游戏“击鼓传花”,引导学生用一种植物形容自己,引发学生对自我积极思考;第二个部分心理理论讲解,段老师在讲座上对心理学有关自我认识的“冰山理论”、“乔韩窗口理论”进行了深入浅出的详细讲解,向同学们普及有关自我认识的相关心理学知识;第三个部分,段老师向同学们传授了两个积极悦纳自我、自信生活的具体方法:转变思维、积极的心理暗示,鼓励学生们在生活中积极、正面的看待自我,积极面对生活。
心理健康微课宣传由我校心理辅导室段亚星、冀影老师录制心理健康微课,在学校电子大屏持续循环播放。微课的的主题主要围绕直面挫折、天生我材必有用两个方面。分别从学生在生活与学习中积极面对挫折,珍爱生命和正确认识自我闪光点,发挥个人潜能两个方面引导学生以积极的心态面对生活,树立自信,幸福生活。
      5·25的谐音是“我爱我”,是指自己珍惜自己,自己呵护自己,自己保护自己,自己热爱自己。本次心理健康日,我校心理辅导室通过多种形式与途径向学生普及心理健康知识,帮助同学们正确的认识自我,同时给自己的心灵解压,享受青春带给我们的美好、希望和快乐。5·25并不只是单纯的爱自己,而是通过爱自己的方式,去一并热爱自己的生活,热爱自己的同伴,热爱自己生活的蓝天,感染身边的人,促进人机关系良性发展,进而真正实现“爱自己”的目标。